Desmit mīti par diētu un tievēšanu


Desmit mīti par diētu un tievēšanu
Foto: PantherMedia/Scanpix

Visi pretcelulīta un taukus dedzinošie krēmi, gēli, ziedes un citi brīnumlīdzekļi ir efektīvi tikai apvienojumā ar treniņiem un pareizu ēšanu. Vienkārši saziežoties kaut ar pašu dārgāko krēmu un apguļoties uz dīvāna, nekas nenotiks. Toties kosmētisko līdzekļu kombinācija ar fizisku slodzi, kas turklāt tiek darīts regulāri, uzlabojumi problēmzonās tiešām parādīsies ātrāk, nekā tikai trenējoties.