Zaļā tēja. Piparmētru tēja
Foto: PantherMedia/Scanpix
Arī zaļā un piparmētru tēja ar medu un citrona šķēli ļauj organismam sasildīties un justies možam. Zaļā tēja satur fluoru, kas stiprina kaulus un labvēlīgi ietekmē zobus. Tēja samazina osteoporozes, vēža, sirds–asinsvadu saslimšanas risku. Zaļā tēja pasargā organisma šūnas no kaitīgās ietekmes un neitralizē brīvos radikāļus.
Savukārt piparmētru tēja ne tikai lieliski smaržo un atsvaidzina, bet arī normalizē vēdera darbību, atvieglo kolikas, veicina zarnu trakta darbību. Turklāt tieši piparmētras noņem muskuļu sāpes un muskuļu stīvumu, kas tik bieži piemeklē rudenī.
